Τα βατόμουρα κατέχουν την πρώτη θέση μεταξύ των μούρων όσον αφορά την περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Βοηθούν στη διατήρηση της νεανικότητας, βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου, αυξάνουν την οπτική […]

Απολέπιση με ζάχαρη. Είναι καλύτερο να προσθέσετε πουρέ φρούτων στο scrub ζάχαρης, επειδή τα οξέα των φρούτων θα βοηθήσουν στον καλύτερο καθαρισμό των πόρων του ευαίσθητου δέρματος του […]

Πιπέρι: Το κόκκινο πιπέρι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, πλούσιο σε κάλιο και μαγνήσιο. Αυτά τα μέταλλα βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει το οίδημα απομακρύνοντας την περίσσεια αλάτων και τοξινών. […]

Σας γεμίζει ενέργεια: αφού πιείτε νερό με μέλι το πρωί, θα νιώσετε ενέργεια. Βελτιώνει τον ύπνο: το μέλι ονομάζεται φυσικό ηρεμιστικό. Προάγει την παραγωγή μελατονίνης. 1 κουταλάκι του […]

Σπόροι κολοκύθας – ημερήσια δόση 10 τεμαχίων. Καρότα – μπορούν να καταναλωθούν με τη μορφή χυμού. Εκτός από την καταπολέμηση των παρασίτων, θα σας παρέχουν πολλές βιταμίνες και […]

Γυναίκες μεθούν πιο γρήγορα από τους άνδρες Το σώμα των γυναικών έχει λιγότερο νερό, το οποίο αραιώνει το αλκοόλ, και λιγότερη αλκοολική αφυδρογονάση, ένα ένζυμο που διασπά το […]

Αν δεν θέλετε να τρέξετε στο φαρμακείο για να αγοράσετε κρέμες, κρατήστε αυτή τη συνταγή πρόχειρη: Εφαρμόστε παγάκια από έγχυμα βοτάνων (χαμομήλι, μέντα, τριαντάφυλλο, κολιτσίδα) στα βλέφαρα για […]

Τα αυγά ορτυκιού περιέχουν οβουκοειδές, το οποίο μπορεί να αναστείλει τη δράση του ενζύμου θρυψίνη. Η ιδιότητα αυτή έχει θετική επίδραση στη δραστηριότητα των ενζύμων στη διαδικασία της […]